Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
09.30
Creative jóga
Lucka
09.30 - 10.30
Level 1 , 2
Creative jógaCreative jóga vám prinesie skutočnú radosť z pohybu. Každá hodina je jedinečná a prináša niečo nové. Komplexne kombinuje prvky posilňovania a strečingu v plynulých prechodoch. Hodina je vhodná pre mierne pokročilých, ktorí už ovládajú základné ásany a chcú ďalej posúvať svoje hranice.
10.00
17.00
17.30
18.00
Hatha jóga
Lucka
18.15 - 19.15
Level 0 , 1 , 2
Hatha jóga je pomalý systém jógy, ktorý harmonizuje a prečisťuje telo, urýchľuje jeho regeneráciu, ozdravuje celý pohybový aparát.
Flow jóga
Adri
18.15 - 19.15
Level 0, 1 , 2
Flow jóga
Adri
18.15 - 19.15
Level 1 , 2
Flow jógaFlow jóga je dynamický štýl jógy, kde se praktikujúcí elegantne pohybuje z jednej pozície do druhej v rytmu dychu. Jednotlivé pozície môžu byť tvorené v rytmu dychu, alebo dlhšou výdržou v pozícii.
18.30
19.00
19.30
Jóga pre zdravý chrbát a pevné telo
Lucy
19.30 - 20.30
Level 0, 1, 2
Jóga pre zdravý chrbát a pevné telo
Lucy
19.30 - 20.30
Level 0, 1, 2
20.00

Pondelok

Utorok

Štvrtok

Sobota

No events hours available!
Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
17.00
17.30
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
17.00
17.30
Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
09.30
Creative jóga
Lucka
09.30 - 10.30
Level 1 , 2
Creative jógaCreative jóga vám prinesie skutočnú radosť z pohybu. Každá hodina je jedinečná a prináša niečo nové. Komplexne kombinuje prvky posilňovania a strečingu v plynulých prechodoch. Hodina je vhodná pre mierne pokročilých, ktorí už ovládajú základné ásany a chcú ďalej posúvať svoje hranice.
10.00

Sobota

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
18.00
Flow jóga
Adri
18.15 - 19.15
Level 1 , 2
Flow jógaFlow jóga je dynamický štýl jógy, kde se praktikujúcí elegantne pohybuje z jednej pozície do druhej v rytmu dychu. Jednotlivé pozície môžu byť tvorené v rytmu dychu, alebo dlhšou výdržou v pozícii.
18.30
19.00

Štvrtok

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
18.00
Flow jóga
Adri
18.15 - 19.15
Level 0, 1 , 2
18.30
19.00

Utorok

No events hours available!
Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
18.00
Hatha jóga
Lucka
18.15 - 19.15
Level 0 , 1 , 2
Hatha jóga je pomalý systém jógy, ktorý harmonizuje a prečisťuje telo, urýchľuje jeho regeneráciu, ozdravuje celý pohybový aparát.
18.30
19.00

Pondelok

No events hours available!
Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
19.30
Jóga pre zdravý chrbát a pevné telo
Lucy
19.30 - 20.30
Level 0, 1, 2
Jóga pre zdravý chrbát a pevné telo
Lucy
19.30 - 20.30
Level 0, 1, 2
20.00

Pondelok

Štvrtok

No events available!

Využívame sálu arény alebo záhradu
( po dohovore s lektorom)

Sála arény

Záhrada
( v prípade nepriaznivého počasia sa jóga presúva do vnútorných priestorov)

Online jóga

Jóga spolu s online

LEVEL 0 = PRVÝ KRÁT NA JÓGE

LEVEL 1 = ZAČIATOČNÍCI

LEVEL 2 = MIERNE POKROČILÍ