AKO FUNGUJE ONLINE HODINA
Všetky dôležité informácie pre online hodiny nájdete v pravo hore na stránke v záložke online.
Zaregistrujte sa na našej stránke, vytvorte a spravujte svoj profil. Napravo hore v sekcií účet.
Zakúpte si balíček so vstupmi. Príde vám mail s potvrdením a do vašeho účtu sa nahrajú kredity.
Zaregistrujte sa na hodinu, na ktorej sa chcete zúčastniť, na mail vám prídu inštrukcie k vami vybranej hodine. Jedna hodina = 1 kredit. Registrácia je záväzná.
Je nutné aby ste si pred prvým spustením hodiny nainštalovali aplikáciu zoom.us, inak vám nebude link na prihlásenie fungovať. Aplikácia umožní spojenie s lektorom pri online prenose - aplikácia je zdarma a funkčná na Windows, iOS a Android. Odporúčame ak je to možné použiť počítač pre lepší zážitok z hodiny.
Pred začiatkom lekcie si pripravte podložku pred kameru do vzdialenosti cca 2,5 - 3m od kamery (na mobile alebo na počítači).Pred začiatkom sa prihláste a vstúpte do virtuálneho sály, cca 15.minút pred hodinou bude prístupná sála.Lekcia začína vo vopred vypísaný čas. Po začiatku lekcie zapnite zvuk od lektora aby ste počuli lektora mikrofón vypnite a nekomunikujte.Kameru si pustite. Lektor Vás na svojej obrazovke uvidí a je schopný reagovať na vaše cvičenie.
CENNÍK
ROZVRH
Pre registráciu klikni na hodinu a kúp za kredit. Registrácia je záväzná!
24 januára
nedeľa
24 januára
nedeľa
25 januára
pondelok
25 januára
pondelok
25 januára
pondelok
26 januára
utorok
26 januára
utorok
27 januára
streda
27 januára
streda
27 januára
streda
28 januára
štvrtok
28 januára
štvrtok
Žiadna udalosť nebola nájdená!
Načítať viac
S KÝM BUDETE CVIČIŤ
Adriana Seidlerová
Je to bývalá reprezentantka Slovenska v športovom aerobiku. (Trojnásobná majsterka Slovenska a vicemajsterka sveta v kategórii trojic. )
– teacher training Powerjoga Akademie Slovensko I.,II.,III. stupeň
– teacher training vinyasa flow powerjoga
– certifikat hatha yoga for fitness
– PortDeBras – Basic Level Sessions
– PortDeBras – Intermediate Level Sessions
– fitball diplom – fit lopty v rehabilitácii a fitness
– fitball diplom – Pilates on the ball
– reprezentantka SR v športovom aerobiku (1997 – 1999)
– 2. miesto na MS v športovom aerobiku v Los Angeles